El Paddle Surf o Stand Up Paddle SUP, consiste en deslizarse por la superficie del agua sobre una tabla de surf de grandes dimensiones con la ayuda de una pala.

Esta actividad deportiva tiene, en la actualidad, diferentes variantes, desde la practicada por los deportistas de alto rendimiento hasta la de los principiantes que lo disfrutan en su tiempo de ocio.

Se trata de una actividad acuática muy divertida que pondrá a prueba la coordinación y la capacidad de trabajar en equipo de los participantes.